1 serving (28 grams) contains 106 calories, 3.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
212
カロリー
6.6
タンパク質
38
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (56g)
カロリー |
212 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 38 g | 13% | |
| 食物繊維 | 7 g | 25% | |
| 糖質 | 0.4 g | ||
| タンパク質 | 6.6 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 156 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ポップコーン
ポップコーンは、加熱すると膨張する全粒穀物のトウモロコシの実から作られた美味しくて多目的なスナックです。アメリカの古代文化から由来し、この楽しいおやつは、クラシックなバターや塩から冒険的なチーズやキャラメルまでさまざまなフレーバーで提供されています。食物繊維を豊富に含み、カロリーが低いため、特に空気でパフパフに焼いて重いトッピングなしで楽しむ場合、健康的な選択肢となります。追加された油や砂糖に気を付ければ、映画の夜やパーティー、あるいはシンプルで後悔のないおやつとして完璧なポップコーンが見つかるでしょう！
