1 serving (28 grams) contains 106 calories, 3.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
848.0
カロリー
26.4
タンパク質
152.0
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (224g)
カロリー |
848.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 152.0 g | 55% | |
| 食物繊維 | 28.8 g | 102% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 26.4 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 8.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 624.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ポップコーン
ポップコーンは、全粒穀物のトウモロコシの実から作られた軽やかで美味しいおやつです。古代メソアメリカを起源とし、文化を超越して映画館や家庭の集まりで定番となっています。食物繊維が豊富で低カロリーなポップコーンは、他の多くのおやつに比べて健康的な選択肢になり得ます—特にエアポップして軽く味付けするときはそうです。ただし、たっぷりのバターや塩には注意が必要です。これらが加わると、この栄養価の高い一口サイズのおやつが贅沢な楽しみに変わってしまうからです。あらゆる場面にぴったりな汎用性の高いスナックとして、ポップコーンを存分にお楽しみください！
