1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
カロリー
14.2
タンパク質
94.8
炭水化物
33.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.2 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 94.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 142.2 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プーリ
プーリは、酵母を使わずに作られた全粒小麦粉で作られた、油で揚げたインドのパンです。インド亜大陸起源のこの美味しい料理は、お祝いごとや家族の集まりの際によく楽しまれます。プーリは外側がパリッとしていて中は柔らかいのが特徴で、一般的には様々なカレーや野菜と一緒に提供され、どんな食事にも合う万能な一品です。ただし、揚げる工程により他のパンに比べてカロリーや脂肪が多くなるため、適度に食べることが大切です。全体的に、プーリは愛されるコンフォートフードであり、インド料理の豊かな味をテーブルにもたらしてくれます。
