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ポン酢ソース

ポン酢ソース

Condiment

商品評価: 54/100

1 serving (18 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
197.4
カロリー
13.2
タンパク質
39.5
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.8g)
カロリー
197.4
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 5263.2 mg 228%
炭水化物総量 39.5 g 14%
食物繊維 0 g 0%
糖質 26.3 g
タンパク質 13.2 g 26%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 65.8 mg 5%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 263.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

75.0%
25.0%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 52 cal (25.0%)
炭水化物: 158 cal (75.0%)

About ポン酢ソース

ポン酢は、日本発祥の活気に満ちた柑橘系調味料です。大豆醤油、米酢、新鮮な柚子や他の柑橘類の果汁を組み合わせて作られ、料理に爽やかなアクセントを加えます。旨味が豊富なポン酢は、刺身からサラダまで何にでも合わせることができ、料理の幅を広げる万能な存在です。低カロリーで酸味のある味わいは、より重いドレッシングに代わる健康的な選択肢で、罪悪感なしに味わい深さをもたらします。この素晴らしい旨味と酸味の融合で、お食事を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.