1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.3
カロリー
1.9
タンパク質
14.2
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About かぼちゃスープ
ポンポエン・スープは、オランダ料理で大切にされている美味しいクリーミーなカボチャスープです。新鮮なカボチャ、玉ねぎ、ニンニク、そしてナツメグのひとさじで作られたこの安心感のある料理は、フレーバーが満ち溢れています。ビタミンAとCが豊富で、ヘルシーな食事の理想的な選択肢であるだけでなく、低カロリーです。しばしばクリームの渦巻きやカボチャの種の振りかけで飾られ、ポンポエン・スープは心を温め、体を栄養で満たしてくれます。この健康的なデリシャスを一杯お楽しみいただき、秋の味を堪能してください！
