1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
47.3
カロリー
1.9
タンパク質
11.0
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 457.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ポモドーロ
ポモドーロは、新鮮なトマトの豊かな味を引き立たせる、活気あるイタリア料理です。よくソースとして提供され、パスタやピザに添えられるほか、単体でも楽しむことができます。熟した、日光にあてられたトマト、ニンニク、そしてオリーブオイルの一挙は、地中海料理の本質を捉えています。ビタミンCとKが豊富で、抗酸化物質を提供する健康的な選択肢であり、カロリーも低いです。ただし、市販のものに添加された砂糖や保存料には注意が必要です。このイタリアの味を食卓にもたらす美味しい風味を楽しんでください！
