1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
742.9
カロリー
8.1
タンパク質
97.6
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 97.6 g | 35% | |
| 食物繊維 | 7.4 g | 26% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 8.1 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 1357.1 mg | 28% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ポム(ポム)
ポムフリットはおいしくカリッとしたフライドポテトで、フランス料理の愛される定番料理です。新鮮な手切りポテトから作られ、通常は外側が完璧なゴールデンクリスプになりながら、中は柔らかくフワフワに仕上げるために2度揚げされます。一般的にはおつまみやサイドディッシュとして楽しまれていますが、リッチなソースやトッピングと一緒に食べることでとても贅沢なおいしさになります。しかし、カリウムの源としても機能し、わずかな栄養価を提供しています。独り立ちで楽しむか、食事の一部として楽しむかにかかわらず、ポムフリットは食べるたびに心地よさと喜びをもたらしてくれます。
