1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.7 g | 15% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 1011.9 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 小さなジャガイモ
ポム・ド・テール・グルネールは繊細な味と楽しい食感でフランス料理で称賛されている柔らかな、小さな新ジャガイモです。一般的に若いうちに収穫され、皮が残っており、風情があります。これらの小さな宝石は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、バランスの取れた食事に適した栄養価の高い選択肢です。用途が広く、簡単に調理でき、オリーブオイルのトントや新鮮なハーブで調理されたり、焼いたり、蒸したりできます。料理の喜びを思う存分楽しんでください。ポム・ド・テール・グルネールはどんな食事にもぴったりの追加アイテムです。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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