1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
220.5
カロリー
5.9
タンパク質
50.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.3 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 50.7 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 2.3 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 1268.5 mg | 26% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーブン焼きポテト
フォーク焼きジャガイモは、謙虚な焼きジャガイモを称賛する古典的なフランス料理です。このシンプルでありながら魅力的な食事は、柔らかいジャガイモを特徴とし、しばしばオリーブオイル、塩、新鮮なハーブで調味され、1口ごとに味わい深い体験を提供します。粗末なフランスの台所から始まり、様々な主菜と美しく調和する愛されるコンフォートフードです。栄養的には、フォーク焼きジャガイモはビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、余分なカロリーなしにエネルギーを豊富に提供します。フォーク焼きジャガイモを、健康的で満足のいく副菜として、または様々な場面にぴったりの魅力的なメインディッシュとしてお楽しみください。
