1 serving (100 grams) contains 38 calories, 0.8 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
90.5
カロリー
1.8
タンパク質
22.9
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.9 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 17.9 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 514.3 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ポメロ
ポメロは、甘酸っぱい味わいで有名な熱帯の柑橘類です。東南アジア原産のこの大きな果物は、ジューシーで真珠のようなセグメントを包む厚い淡緑色または黄色の皮を持っています。ビタミンC、カリウム、食物繊維が豊富で、免疫システムをサポートし消化を助けます。低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、スナックやサラダに加えるのに健康的な選択肢です。さわやかな味と数多くの健康効果を持つポメロは、どんなダイエットにも素晴らしい追加です！
