1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
41.7
タンパク質
27.8
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 41.7 g | 83% | |
| ビタミンD | 277.8 mcg | 1389% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポロックフライドフィッシュ
ポロックのフライドフィッシュは、ふわふわの白いポロックフィレを特製の軽くサクサクしたバッターでコーティングし、きつね色に揚げて仕上げた美味しくハートヴァーミールです。伝統的なシーフード料理から生まれたこの魅力的な料理は、タルタルソースとサクサクのフライと一緒に提供されることが多いです。満足感のあるクランチを提供しますが、揚げる過程があるため、適度に楽しむことが重要です。だが、ポロック自体はリーンなタンパク源であり、オメガ-3脂肪酸を豊富に含んでいるため、バランスのとれたダイエットにおいて風味豊かな選択肢となります。今日は、ポロックのフライドフィッシュの美味しさに浸ってみてください!
