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ポリョ・トロピカルの黒豆

ポリョ・トロピカルの黒豆

Side Dish

商品評価: 87/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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218.2
カロリー
12.7
タンパク質
36.4
炭水化物
1.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.4g)
カロリー
218.2
% 日量*
全脂質 1.8 g 2%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 872.7 mg 37%
炭水化物総量 36.4 g 13%
食物繊維 10.9 g 38%
糖質 1.8 g
タンパク質 12.7 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 72.7 mg 5%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 727.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

68.5%
23.9%
7.6%
脂質: 16 cal (7.6%)
タンパク質: 50 cal (23.9%)
炭水化物: 145 cal (68.5%)

About ポリョ・トロピカルの黒豆

ポーヨトロピカルのブラックビーンズは、カリブ海の味をあなたのテーブルにもたらすおいしく栄養価の高いサイドディッシュです。しっとりとした黒豆、玉ねぎ、ピーマン、そしてスパイスのブレンドで作られたこの料理は、豊かでコクのある風味を提供します。この料理はラテン料理の定番であり、タンパク質と食物繊維が豊富であり、どんな食事にも健康的な選択肢です。ライスと一緒に提供されたり、グリルチキンと一緒に提供されたり、または単品で楽しんだりするかどうかに関わらず、ポーヨトロピカルのブラックビーンズは食卓体験に元気な味と栄養を加えます。あなたにとって良いだけでなく、大胆で本格的なフレーバーがたっぷり詰まった料理を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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