1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポーリョ・ランチェロ
ポーロ・ランチェロは、マリネしたグリルチキンを使い、大胆なスパイスとシトラスの香りが漂う、華やかなメキシコ料理です。トマト、玉ねぎ、シラントロを使った濃厚なサルサと伝統的に一緒に提供され、素朴なメキシコ料理のエッセンスをとらえています。この味わい豊かな食事は、感覚にとってのご馳走であり、同時にプロテインや必須栄養素が豊富で、多くの揚げ物よりもカロリーが低い健康的な選択肢です。新鮮な野菜やご飯と一緒に楽しんで、伝統を感じてください。ポーロ・ランチェロの温かさにひたりながら、各々の一口が美味しい物語を伝えてくれますよ！
