1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポーチギザードとジャガイモ
ポーリョ・ギサード・ウィズ・ポテイトス・イズ・ア・デリシャス・アンド・ハーティー・ディシュ・フロム・ザ・ヴァイブラント・キッチンズ・オブ・ラティン・アメリカ・アンド・ザ・カリビアン。ディス・セイヴォリー・スチュー・フィーチャーズ・テンダー・チキン・シマード・ウィズ・ア・メドレー・オブ・アロマティック・スパイシーズ、トマトズ、アンド・コロフル・ベル・ペパーズ、オール・ブレンデッド・トゥゲザー・ウィズ・ハーティー・ポテイトス・フォー・ア・サティスファイング・バイト。リッチ・イン・プロテイン・フロム・ザ・チキン・アンド・パックド・ウィズ・ビタミンズ・フロム・ザ・ベジタブルズ、ディス・ディシュ・オファーズ・ア・ウェル・ラウンデッド・ミール。ワイル・イッツ・コンフォーティング・アンド・フィリング、ザ・ハーティネス・ミーンズ・イットズ・ベスト・エンジョイド・イン・モデレイション。インダルジ・イン・ディス・フレーバフル・ステイプル・ザット・ブリングズ・ワームス・アンド・トラディション・トゥ・ヨア・テーブル！
