1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
55.2
タンパク質
0
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 134.1 mg | 44% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エアフライヤーでのポリョ
エアフライヤーで作るポーリョは、ラテン料理の活気ある味をあなたのキッチンへともたらす、美味しくサクサクした料理です。ジューシーなマリネチキンを使用し、スパイス、にんにく、シトラスのブレンドで完璧に味付けされており、伝統的な揚げ物にアップデートを加えたものです。エアフライヤーは、熱風を使ってチキンを調理し、余分な油の必要性を減らしつつも、しっとりと風味豊かに仕上げます。愛されるクラシックの罪悪感のないバージョンを楽しんで、どんな食事にも最適です！
