1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ポジョ・デスメチャード
ポーリョ・デスメチャードは、ラテンアメリカ料理を代表するフレーバフルなひき肉チキン料理で、特にメキシコやプエルトリコなどの国々で人気があります。伝統的には、柔らかくてゆっくりと調理された鶏肉を使用し、活気のあるスパイス、ニンニク、玉ねぎで味付けされており、美味しく香り高い楽しみです。この料理は、ミールプレップに最適で、タンパク質が豊富で飽和脂肪が少なく、タコス、ブリトーや新鮮なサラダの上に乗せて楽しむことができます。ピリ辛のサルサやクリーミーなアボカドと一緒に提供するかどうかに関わらず、ポーリョ・デスメチャードはラテン伝統の味をお手元にお届けする栄養価の高い満足のいくオプションです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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