鶏肉と野菜と醤油ソース

鶏肉と野菜と醤油ソース

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.8%
43.1%
31.0%
脂質: 84 cal (31.0%)
タンパク質: 117 cal (43.1%)
炭水化物: 70 cal (25.8%)

About 鶏肉と野菜と醤油ソース

鶏肉と野菜の醤油炒めは、ラテン料理の中心地からやってきた活気ある料理です。風味豊かな醤油に漬け込まれた柔らかい鶏肉と、パプリカ、ブロッコリー、人参などの新鮮な色彩豊かな野菜が組み合わされています。この楽しい炒め物は、味わいに溢れるだけでなく、タンパク質や必須ビタミンを組み合わせた栄養価の高い選択肢です。抗酸化物質が豊富でありながら不健康な脂肪が少ない、鶏肉と野菜の醤油炒めは健康志向の食事に最適であり、満足感と健康を一口ごとにお届けします。