1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鳥
ポーロアサードは、ラテンアメリカ料理発祥の生き生きとした風味豊かな料理で、特にメキシコやカリブ海などの地域で人気があります。このおいしいマリネチキンは、典型的には柑橘系の果汁、ニンニク、スパイスのブレンドで味付けされ、風味豊かでスモーキーな味を生み出します。完璧に焼き上げられ、カリカリの皮としっとりジューシーな肉質が特徴です。たんぱく質が豊富で、新鮮な野菜や全粒粉と一緒に食べると特に健康的な選択肢となります。この料理を楽しむことは、味蕾を刺激するだけでなく、伝統の味をテーブルにもたらします。
