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ポージョアラブラサ

ポージョアラブラサ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
41.2
タンパク質
2.4
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.9 mg 35%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 2.4 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 41.2 g 82%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.5%
42.7%
54.8%
脂質: 211 cal (54.8%)
タンパク質: 164 cal (42.7%)
炭水化物: 9 cal (2.5%)

About ポージョアラブラサ

ポーリョ・ア・ラブラサは、マリネされたスパイスの効いたローティサリーチキンをフィーチャーした、食欲をそそるペルー料理です。見事に焼かれた金色に焼かれたチキンは、ガーリック、クミン、パプリカなどの風味豊かなスパイスを使って味付けされ、おいしくスモーキーな味を生み出します。伝統的には、酸味のあるグリーンサルサとフライドポテトやサラダと一緒に提供され、この象徴的な料理は、そのジューシーな肉と魅力的な風味で人気です。タンパク質が豊富ですが、その香辛料と付け合わせにより、贅沢な一品となります。ペルーの正統な味を楽しむために、ポーリョ・ア・ラブラサをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.