1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポーランドのクルプニク
ポーランドのクルプニクは、大ぶりで伝統的なスープで、大部分が大麦、野菜、そして肉やスモークソーセージの柔らかい部分で作られています。この風味豊かな料理には、にんじん、セロリ、玉ねぎなどの材料が一般的で、風味豊かなブロスで完璧に煮込まれます。食物繊維豊富で栄養価の高いクルプニクは、寒い月には心温まる選択肢として、健康的な食事体験を提供しています。粗野なポーランド料理に根ざしている一方で、様々な食事制限を考慮し、融通が利きます。家族や友人を一緒に集める歴史と温かさを提供する、栄養満点のこの一杯をお楽しみください。
