1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
35.3
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ポーリッシュ コトレト シャボヴィ
ポーランドのコトレット・シャボーは、おいしいパン粉焼きの豚カツレツであり、ポーランド料理の愛される名物料理です。やわらかい豚ロース肉から作られ、小麦粉、卵、パン粉でコーティングされ、その後、黄金色に焼き上げられます。このクラシックな料理は、よくマッシュポテトやザワークラウトなどの副菜と一緒に供され、ハートウォーミングな食事を提供してくれます。コトレット・シャボーは贅沢ながら、風味豊かで満足感のある食感を提供してくれ、タンパク質も豊富です。しかし、揚げることで余分なカロリーや脂肪が加わり、適度に楽しむためのご褒美料理となります。ポーランドのエッセンスを、サクサクした一口で体験してみてください！
