1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
4.7
タンパク質
41.2
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトソースのポレンタ
トマトソースがかかったポレンタは、イタリア発祥の心温まる料理で、クリーミーなとうもろこし粉と濃厚でおいしいトマトソースのシンプルな組み合わせが見事に表現されています。この栄養満点の食事は、とうもろこし粉、水、トマト、にんにく、ハーブからなるわずかな必須食材で作られています。グルテンフリーであり、新鮮なバジルやパルメザンチーズをトッピングすれば、特に食物繊維や栄養素が豊富でヘルシーな選択肢となります。満足のいくメインコースやハートウォーミングなサイドとして、どんな場面にも最適です。
