1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
360.6
カロリー
7.2
タンパク質
60.1
炭水化物
12.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 60.1 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 120.2 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポレンタフライ
ポレンタフライは、北イタリア発祥のコーンミールを使った美味しく心温まる料理です。このサクサクしたお楽しみは、金色に焼き上げられた外皮とクリーミーな内部を特徴とし、ハーブやスパイスで味付けされることが多く、イタリア料理の本質を捉えています。軽く揚げたり焼いたりすることで、よりヘルシーな仕上がりとなり、ポレンタフライはグルテンフリーでありながら炭水化物が豊富で、1日のエネルギーを提供します。完璧な前菜やサイドディッシュとして供され、ディップやソース、新鮮な野菜やチーズなどのトッピングと素晴らしい相性を発揮します。今日、ポレンタフライの魅力的なサクサク感と心温まる味をぜひお試しください！
