1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
360.6
カロリー
7.2
タンパク質
60.1
炭水化物
12.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 60.1 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 120.2 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポレンタフライ
ポレンタフライは、従来のフライのおいしいサクサクした代替品で、グラウンドコーンミールで作られ、完璧に調味されています。イタリア発祥のこのコンフォートフードの定番は、外側がゴールデンで、中はクリーミーで柔らかい食感が特徴です。ポレンタはグルテンフリーで炭水化物が豊富であり、植物ベースのおいしさを求める人にとっては健康的な選択肢です。完璧なカリカリ感を出すために軽く揚げてもよし、オーブンで焼くことでさらに健康的なアレンジも可能です。お気に入りのディッピングソースと一緒に、満足感たっぷりで罪悪感なく楽しめる味わい豊かなトリートとしてお楽しみください！
