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プレンタキュイッテ

プレンタキュイッテ

Side Dish

商品評価: 75/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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166.7
カロリー
4.8
タンパク質
35.7
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
166.7
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.9 mg 0%
炭水化物総量 35.7 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 0 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 11.9 mg 0%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 47.6 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

82.6%
11.1%
6.2%
脂質: 10 cal (6.2%)
タンパク質: 19 cal (11.1%)
炭水化物: 142 cal (82.6%)

About プレンタキュイッテ

ポレンタ・キュイテは、北イタリアの心から生まれた美味しい料理で、クリーミーなコーンミールを使い、完璧に煮込んで作られています。バターとチーズを加える伝統的なものは、心地よくて味わい深い体験を提供します。炭水化物が豊富で、自然にグルテンフリーなので、エネルギー源として優れています。ポレンタ・キュイテは、炒めたキノコやリッチなラグーなど、さまざまなトッピングでカスタマイズできるので、多様で満足感があります。贅沢な一面もありますが、より軽い材料を選ぶことで、どんな食事にも栄養価の高い選択肢になります。イタリア料理の伝統のエッセンスを讃える、暖かく贅沢なこの料理をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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