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ポケ with クリスピーライス

ポケ with クリスピーライス

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.0%
23.0%
31.0%
脂質: 126 cal (31.0%)
タンパク質: 94 cal (23.0%)
炭水化物: 188 cal (46.0%)

About ポケ with クリスピーライス

クリスピーなご飯と組み合わされたポケは、新鮮な手作りのポケの材料を使い、カリカリのご飯と絶妙に融合した美味しい料理です。ハワイ発祥のこの料理は、マグロやサーモンなどの美味しいマリネ魚の角切りが、活気ある野菜や風味豊かなソースと一緒に調理されています。クリスピーなご飯が楽しい食感の対比をもたらし、一口ごとにユニークな体験を演出します。魚からのタンパク質と野菜からの栄養で満ち、味に妥協せずに健康的な食事を提供します。新鮮で満足感のある一杯のポケとクリスピーなご飯を堪能し、栄養満点で贅沢な食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.