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鮭ポケ丼

鮭ポケ丼

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360
カロリー
20.0
タンパク質
40.0
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 32.0 mg 10%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.0 g
タンパク質 20.0 g 40%
ビタミンD 160.0 mcg 800%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.0%
23.0%
31.0%
脂質: 108 cal (31.0%)
タンパク質: 80 cal (23.0%)
炭水化物: 160 cal (46.0%)

About 鮭ポケ丼

サーモンのポケボウルは、ハワイ諸島発祥の躍動感あふれる栄養豊富な料理です。この楽しいボウルには、しばしばふわふわの寿司飯と一緒にやわらかくマリネされたサーモンが特徴です。キュウリ、アボカド、大根などの新鮮な野菜がトッピングされ、色と風味で溢れています。ソイソースやスパイシーマヨネーズのトッピングで、味わいをさらに引き立てます。オメガ-3脂肪酸たっぷりで、心臓の健康をサポートするこのポケボウルには、新鮮な野菜が必須ビタミンを加えてくれます。美味しく栄養価の高い満足できる食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.