1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
20.0
タンパク質
40.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 160.0 mcg | 800% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモンとコーン入りポケボウル
サーモンとトウモロコシのポキボウルは、ハワイ料理に根付いた活気に満ちた美味しい料理です。この味わい豊かなボウルには、やわらかくてマリネされたサーモン、新鮮なトウモロコシ、さっぱりとした野菜のカラフルなミックスがフワフワのご飯の上に盛られています。サーモンからのオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進する一方、トウモロコシは甘い食感と必須栄養素を加えます。軽くかけた醤油のトッピングとごまの粒を振ったこの料理は、満足感だけでなく、どんな食事にも健康的な選択です。際立つ風味と新鮮さを楽しんで、一口ごとに喜びを感じてください！
