1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
337.8
カロリー
20.3
タンパク質
33.8
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 27.0 mg | 9% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 135.1 mcg | 675% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモンポケボウル
ポケボウルサーモンは、ハワイ料理に根付いた活気のある料理で、風味豊かな醤油ブレンドに漬け込まれた新鮮でジューシーなサーモンが特色です。ふんわりした寿司飯の上に美しく盛られ、クリーミーなアボカド、サクサクのきゅうり、そしてピリッとした大根など、カラフルなトッピングが添えられています。この栄養たっぷりの食事はオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康や脳機能の向上など、多くの健康上の利点を提供します。新鮮な食材と風味豊かな組み合わせにより、ポケボウルサーモンは味蕾だけでなくバランスの取れた食事としても栄養価の高い選択肢です。
