1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ポケボウルのライス
ポケボウルのライス抜きは、伝統的なハワイアンポケに新しい息吹を吹き込んだバイブラントな逸品です。ツナやサーモンなどの肉厚な魚をたっぷりと使い、きゅうり、枝豆、大根などの新鮮な野菜とともに重ねています。風味豊かな醤油をかけ、クリーミーなアボカドとゴマをふりかけています。目と口の両方で楽しめる一品です。従来のポケボウルと異なり、こちらのバージョンはライスを省いており、炭水化物とカロリーが少なく抑えられていますが、美味しさと栄養価はそのままです。ヘルシーなランチやディナーに最適で、ポケボウルのライス抜きは新鮮な食材と大胆な味を楽しむ美味しい方法です。
