1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
カロリー
1.6
タンパク質
15.8
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 410.1 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤いピーマンをフライパンで焼いたもの
鮮やかな色合いのポワヴロン・ルージュ・ア・ラ・ポエルは、地中海料理をルーツとする魅力的な料理です。このカラフルな組み合わせは、新鮮な赤パプリカをオリーブオイルで軽く炒め、しばしばニンニクやハーブで味付けされています。ビタミンAとCが豊富なこれらのパプリカは、美味しいだけでなく抗酸化物質も豊富であり、どんな食事にも健康的なアクセントを添えます。副菜やトッピングとしても最適で、ポワヴロン・ルージュ・ア・ラ・ポエルはあなたの食卓に味と栄養をもたらします。新鮮な食材の本質を称えるシンプルかつ満足感のある一品をお楽しみください！
