1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
9.4
タンパク質
18.9
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 肉詰めピーマン
ポワヴロン・ファルシは、フランス料理のデライトで、挽肉、米、野菜、香味ハーブの味の良い混合物で詰められたピーマンが特徴です。フランスの中心地から始まったこの料理は、リッチな味と健康的な材料が組み合わさっています。ピーマンは鮮やかな色を添えるだけでなく、ビタミンAとCで満たされており、健康的な選択肢となります。フィリングは贅沢なこともありますが、低脂肪の肉やベジタリアンのオプションで簡単にアレンジすることができ、より軽やかな味に仕上げることが可能です。フレンチ・クイジーヌの味をあなたのテーブルにもたらす、心温まるクラシックをお楽しみください！
