梨

Fruit

商品評価: 83/100

1 serving (166 grams) contains 95 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.3 grams of carbohydrates.

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135.2
カロリー
0.9
タンパク質
36.1
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (237.1g)
カロリー
135.2
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 36.1 g 13%
食物繊維 7.4 g 26%
糖質 23.1 g
タンパク質 0.9 g 1%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 21.3 mg 1%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 275.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

96.4%
2.4%
1.2%
脂質: 1 cal (1.2%)
タンパク質: 3 cal (2.4%)
炭水化物: 144 cal (96.4%)

About 梨

Poireは、甘くてジューシーな風味と柔らかな食感で有名な、楽しいフランスの洋ナシデザートです。典型的には、熟した、風味豊かな洋ナシを使って作られ、赤または白ワイン、砂糖、スパイスの混合液でポーチングされ、美しく濃厚なシロップが作られます。この料理はフランス料理の本質を示し、エレガンスとシンプルさをブレンドしています。Poireはシロップ状の甘さで贅沢ですが、洋ナシ自体には必須ビタミンや食物繊維が豊富に含まれており、適度に楽しむことで栄養価の高いおやつとなります。Poireで味と健康のハーモニーを体験しましょう。それは真の料理の宝石です!