1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
80
カロリー
2.4
タンパク質
18
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
80 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 11 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 422 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About さやいんげん
ポイントペッパーは甘くてピリッとした味わいとサクサクした食感で知られる、生き生きとした細長いピーマンです。地中海料理発祥のこれらの楽しい野菜は、サラダ、炒め物、グリル料理でよく使われます。ビタミンAとCが豊富で低カロリーなポイントペッパーは、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。豊富な抗酸化物質が免疫システムをサポートし、肌の健康を促進します。生でも調理しても、ポイントペッパーはあなたの食卓にカラフルな食感とフレッシュな味を加え、健康的な食事に最適な一品となります！
