1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
23.5
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポインテッドガードカレー
ポインテッドガードカレーは、インド料理を代表する楽しい料理で、パルワルとしても知られるポイントガードのユニークな風味を披露しています。この鮮やかなカレーは、ターメリック、クミン、コリアンダーを含む豊かなスパイスのミックスで煮込まれた柔らかいガードのピースを特徴とし、芳香な体験を創出します。ビタミンAとCを豊富に含むポインテッドガードは、健康的な肌を促進し消化を改善します。低カロリーでもあり、食事に罪悪感を感じることなく追加することができます。蒸したご飯や温かいロティと一緒にお楽しみいただければ、伝統的なインド料理の本質を称賛する、栄養価の高く満足感のある食事を堪能できます！
