1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
71.4
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ポッフェルチェ
ポッフェルチーズは南アフリカ原産の小さなおいしいパンケーキであり、主に小麦粉、砂糖、牛乳、卵から作られ、バニラの風味が加えられることがよくあります。伝統的に、これらのふんわりしたおやつは特別な鍋で調理され、独自の丸い形が作られます。甘いおやつやデザートとしてよく楽しまれ、粉砂糖、シロップ、果物でトッピングがされることがあります。心地よい贅沢を提供してくれる一方、糖分や炭水化物が多く含まれるため、適度に楽しむことが重要です。ポッフェルチーズの温かくカリッとした善さにどっぷり浸り、南アフリカ文化の一部を味わいましょう！
