1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About ポチェロ肉
ポチェロ・ミートは、フィリピン料理発祥の風味豊かでハートウォーミングな料理で、柔らかい牛肉、豚肉、または鶏肉の一口サイズの肉が、風味豊かな野菜とゆっくりと煮込まれています。伝統的には、キャベツ、ジャガイモ、ニンジンなどの食材が含まれ、さまざまな食感を楽しむことができます。プロテインや必須栄養素が豊富なポチェロ・ミートは、栄養価の高い選択肢ですが、濃厚なブロスのため、適度な摂取がおすすめです。家族の集まりに最適なこの慰めのある食事は、フィリピン文化の温かさを反映しており、料理だけでなく、一体感を祝う場となっています。
