1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
173.1
カロリー
5.8
タンパク質
14.4
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.4 mg | 4% | |
| ナトリウム | 576.9 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 5.8 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 384.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ポブラーノ・スープ
ポブラノスープは、ローストしたポブラノピーマン、甘いとうもろこし、土の香り漂うスパイスを見事にブレンドしたクリーミーで美味しい料理です。メキシコの活気ある料理から生まれたこのスープは、一口一口食べるたびに、熱と甘さの完璧なバランスを提供します。ポブラノからのビタミンや抗酸化物質をたっぷり含んでおり、心を温める健康的な選択肢です。リッチさのためにクリームを使うかもしれませんが、ココナッツミルクや野菜のブロスを使って軽やかにすることも簡単です。満足感があり栄養たっぷりな心地よい食事として、ポブラノスープをお楽しみください！
