1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポブラノポテトグラタン
ポブラノポテトグラタンは、薄くスライスしたポテト、香ばしく焼き上げたポブラノピーマン、そして豊かなチーズのブレンドを組み合わせたハーティーで風味豊かな料理です。メキシコ料理発祥のこのグラタンは、スパイスと心地よさが見事に融合した魅力的な一皿です。豊かなポブラノピーマンがほんのりとした熱さをもたらし、土の香りがするポテトと完璧に調和します。クリーミーな食感で贅沢な一方、ピーマンとポテトから栄養をたっぷり摂取でき、味に妥協せずに満足感のある食事を楽しむことができます。前菜でもメインでも最適であり、ポブラノポテトグラタンは間違いなく心を温め、味蕾を喜ばせること間違いありません！
