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ポブラノペッパーチキン

ポブラノペッパーチキン

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 529.4 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.2%
40.3%
43.5%
脂質: 126 cal (43.5%)
タンパク質: 117 cal (40.3%)
炭水化物: 47 cal (16.2%)

About ポブラノペッパーチキン

プブラノペッパーチキンは、豊かでスモーキーなプブラノペッパーソースにマリネされた柔らかい鶏胸肉が特徴の美味しいフュージョン料理です。メキシコ料理発祥のこの料理は、プブラノペッパーの辛さとニンニク、ライム、スパイスを見事に組み合わせ、美味しくて舌鼓が回る味を提供します。たんぱく質が豊富で、特にフライではなくグリルした場合は、より健康的な選択肢です。新鮮な野菜や玄米と一緒に提供すれば、バランスの取れた食事になり、ポブラノペッパーチキンはおいしさだけでなく、食卓のどんな場面にも栄養価の高い選択肢となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.