Blog Research API Download App
ポブラノ

ポブラノ

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (34 grams) contains 13 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
91.5
カロリー
3.5
タンパク質
21.1
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (239.4g)
カロリー
91.5
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7.0 mg 0%
炭水化物総量 21.1 g 7%
食物繊維 7.7 g 27%
糖質 10.6 g
タンパク質 3.5 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 42.3 mg 3%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 1140.8 mg 24%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

80.6%
13.4%
6.0%
脂質: 6 cal (6.0%)
タンパク質: 14 cal (13.4%)
炭水化物: 84 cal (80.6%)

About ポブラノ

プブラノは、メキシコ原産のマイルドな唐辛子で、豊かな味とさまざまな料理での汎用性で有名です。伝統的なメキシコ料理でよく使われ、焼いたり詰め物にしたり、ソースに混ぜたりして楽しむことができます。プブラノ唐辛子は美味しいだけでなく、ビタミンAとCが豊富に含まれており、お食事に健康的な追加となります。低カロリーで抗酸化物質を含んでいるため、余分なカロリーを追加することなく料理を引き立てることができます。プブラノの素晴らしい味と鮮やかな歴史を発見してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.