1 serving (85 grams) contains 110 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
305.6
カロリー
66.7
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 66.7 g | 133% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 972.2 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポーチトゥナ
ポーチドツナは、新鮮で高品質なツナの自然な味を引き立たせる、しっとりとした贅沢なシーフード料理です。通常、魚を調味水やブロスでゆっくりと煮ることで作られ、地中海や日本の伝統を特に取り入れています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康をサポートし、たんぱく質のリーンソースを提供するポーチドツナは、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。温かい状態でも冷たい状態でもお楽しみいただけ、カラフルなサラダや軽いソースと一緒に食べると、おいしくて健康的な食事体験ができます！
