1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
1.2
タンパク質
41.2
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 35.3 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ベリーソースがかかったポーチドペア
ベリーソースがかかったポーチドペアは、素晴らしいデザートで、柔らかくジューシーな洋ナシが芳香豊かなスパイスシロップで優しく煮込まれています。クラシックなフレンチ料理から派生したこのエレガントな料理は、新鮮なイチゴ、ラズベリー、ブルーベリーで作られた活気あふれるベリーソースと相性が良く、抗酸化物質が豊富です。目にも楽しいだけでなく、天然の甘さや食物繊維を提供しながら低カロリーで健康的なオプションです。どんな場面にもぴったりの、軽やかでフルーティーなデザートは間違いなく満足させてくれるでしょう！
