1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
1.6
タンパク質
47.3
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ポーチドフィグ
ポーチドフィグは、蜂蜜、バニラ、およびスパイスで風味豊かなシロップで優しく煮詰められた柔らかくジューシーなフルーツです。この魅力的な料理は、地中海料理から来ており、新鮮なイチジクが暖かい太陽の下で繁茂しています。食物繊維と天然の糖分が豊富なポーチドフィグは、罪悪感なく満足感を与えてくれる甘いヘルシーなおやつです。デザートとしてはもちろん、ヨーグルトやチーズと一緒に、あるいはサラダのトッピングとしても最適です。ポーチドフィグの豊かで美味しい味を堪能し、甘さと温かさの独特の組み合わせを感じてください。
