1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
3.2
炭水化物
44.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 44.2 g | 56% | |
| 飽和脂肪 | 23.7 g | 118% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 394.3 mg | 131% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ポーチドエッグとホランデーズソース
ホランデーズソースを添えたポーチドエッグは、フランスのルーツを持つクラシックな朝食料理で、豊かな味とエレガントなプレゼンテーションで称賛されています。このお料理は、完璧にポーチされた卵が焼いた英国マフィンの上に添えられ、全体が卵黄、レモンジュース、溶かしバターで作られたなめらかでバターの風味豊かなホランデーズソースで覆われています。卵は良質なタンパク質や必須栄養素の良い供給源となる一方、ホランデーズソースは高脂肪の内容で贅沢な味わいを加えます。この楽しみな組み合わせを特別なブランチのごちそうや贅沢な朝食としてお楽しみください。フレーバーと洗練されたタッチをバランスよく取り入れた魅惑的なお料理です！
