1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
3.2
炭水化物
44.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 44.2 g | 56% | |
| 飽和脂肪 | 23.7 g | 118% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 394.3 mg | 131% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ホランデーズソースがかかった卵
ポーチドエッグとオランデーズソースは、クラシックフランス料理を誇る贅沢な朝食の喜びです。この料理は、完璧にポーチされた柔らかくクリーミーな卵に、卵黄、バター、そしてほんのりとしたレモンジュースから作られた濃厚なオランデーズソースがトッピングされたものです。卵はタンパク質や必須栄養素が豊富ですが、バターを使ったオランデーズソースが贅沢さを加えています。トーストしたイングリッシュマフィンの上に盛り付けられるか、新鮮な野菜と一緒に提供されると、この料理は豊かさと新鮮さの絶妙なバランスを生み出し、ブランチに最適な選択肢となります。ポーチドエッグとオランデーズソースのエレガントなフレーバーと滑らかな食感をお楽しみください。それが料理愛好家に絶大な支持を受ける真の料理の名品です。
