1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トマトソース入りのポーチドエッグ
トマトソースの中のポーチドエッグは、豊かで酸味のあるトマトソースに包まれた完璧にポーチされたエッグが絶妙に組み合わさった美味しくビビッドな料理です。地中海料理発祥のこの料理は、完熟トマト、ニンニク、ハーブの風味を讃え、栄養満点の心地よい食事を提供します。卵からのタンパク質とトマトからの抗酸化物質がたっぷり含まれており、満足感だけでなく栄養価も高いです。朝食、ブランチ、夕食に最適で、健康でハートウォーミングな食事を楽しむには最適なトマトソースの中のポーチドエッグは、栄養を得て活力をチャージされた気分にさせてくれる魅力的な一品です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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