1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
16.7
タンパク質
3.6
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 500 mg | 166% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 190.5 mcg | 952% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 166.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ホランデーズソースを添えた温泉卵
ホランデーズソースを添えたポーチドエッグは、フランス料理発祥のクラシックな朝食料理です。完璧にポーチされた卵が、トーストしたイングリッシュマフィンの上にのせられ、卵黄、バター、レモンジュースから作られたリッチでクリーミーなホランデーズソースがかかっています。この料理は、フレーバーとテクスチャーの絶妙な組み合わせで、豊かな一日の始まりを提供してくれます。ポーチドエッグは健康的なタンパク質の源ですが、ホランデーズソースは脂肪が豊富な贅沢な追加材料です。食事を引き立てる確実な贅沢なお楽しみとして、適度に楽しんでください！
