1 serving (140 grams) contains 231 calories, 30.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
391.5
カロリー
50.8
タンパク質
0
炭水化物
18.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
391.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.6 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 5.3 g | 26% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 144.1 mg | 48% | |
| ナトリウム | 118.6 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.8 g | 101% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 25.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 378.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 骨付きの鶏肉の煮込み
骨つきの茹でた鶏肉は、鶏肉の自然なエッセンスを際立たせる柔らかく風味豊かな料理です。フランス料理やアジア料理など、さまざまな料理から発祥しており、ハーブやスパイスが効いたブロスでゆっくりと煮込まれた鶏肉が、水分と栄養を保持します。この調理方法は低カロリーであり、脂肪の添加物を最小限に抑えながら肉のタンパク質豊富な良さを保持しています。ビタミンやミネラルが豊富であり、サラダのトッピングとしても最適で、蒸し野菜と一緒に提供するのにも最適です。このクラシックな家禽料理のおいしさと栄養価の高さをお楽しみください！
