1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
135.7
カロリー
1.2
タンパク質
35.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 31.0 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About プルーツ
プルーツは、プラムとアプリコットの甘い風味をブレンドした、魅力的なハイブリッドフルーツです。滑らかでカラフルな皮は、深紅から鮮やかな赤色までさまざまであり、内側にはジューシーで芳香豊かな果肉が広がります。カリフォルニア原産のプルーツは、温暖な気候を好み、新鮮なサラダからデザートまでさまざまな料理で愛されています。ビタミンAとCが豊富で、抗酸化作用を提供し、低カロリーなため、スナックに最適な栄養価の高い選択肢です。これらのみずみずしいフルーツを新鮮なまま楽しんだり、お気に入りのレシピを引き立たせるのに利用してみてください！
